Un peu de silence

Il y a tellement d’agitations, de bruits en ce moment…
Tout ce que j’entends devient limite insupportable…

Par distraction, par fatigue j’ai laissé de la place à ce qui ne m’appartient pas.

J’ai besoin d’un peu de silence
J’ai besoin de me retrouver

D’écouter le murmure de mon âme.

Alors j’écoute ce qui se passe à l’intérieur

Je laisse les pensées se détendre aussi

Je respire…

Ça commence à se calmer

Le bruit extérieur devient de plus en plus insignifiant.

Tout se calme, tout se détend.

Depuis cet espace je peux même entendre à nouveau la mélodie de la terre

Mmmmm…

son chant me berce comme une mère…

Elle m’invite à laisser le rythme artificiel pour laisser place au rythme naturel de la vie.

Que ça repose.

Il y a tellement d’agitations, de bruits en ce moment…
Tout ce que je vois devient limite insupportable

Je ne peux plus voir clairement non plus.

Comme si ma vue était filtrée par tellement de choses inutiles.
Que mon regard était enfermé, figé dans l’histoire, dans les histoires.

Alors,

Je vois de plus en plus floue, de plus en plus déformée…
Peut-être pour me protéger de voir toute cette souffrance, toutes ces horreurs.

Oui sûrement.

Je sais qu’il est temps aussi de tourner mon regard vers l’intérieur.
De soulever les voiles qui assombrissent ma vue
De soulever les voiles qui trompent ma vue
Ces voiles qui tentaient de me protéger
Je n’en ai plus besoin aujourd’hui car je vais pleinement habiter les fenêtres de mes yeux.

Encore,

Un peu plus de conscience
Un peu plus de calme

Et je peux maintenant avoir un regard nouveau et aimant sur la vie, sur moi, sur toi, sur nous.

Prends le temps aussi des fois de te retrouver, d’habiter pleinement l’espace de tes sens.

Je t’en prie d’arrêter de faire du bruit pour te sentir vivant, exister, reconnu, aimé…

Des fois le silence est bien plus vivant, bien plus puissant.

Laisse des silences de temps en temps…

Pour, te souvenir de qui tu es.

Déborah